LES AVANTAGES DU BASKET POUR L’ENFANT

Le basket est un sport particulièrement complet : en termes de capacités physiques, il va renforcer la force musculaire, la vivacité (démarrages rapides et dribbles), l’endurance et la vitesse (courses et accélérations à haute intensité), ainsi que la détente verticale par la répétition de nombreux sauts.
Sur le plan psychomoteur, le basket va permettre d’améliorer sensiblement l’habileté de l’enfant et la coordination des mouvements de l’enfant. La vitesse de réaction et la vision dans l’espace du jeune joueur en sortiront également renforcées.

Durée de la séance : 1h

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