Natation sportive – 6 à 14 ans

L’objectif est de faire apprendre aux enfants les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl) de façon économique, c’est à dire qu’ils soient capables de savoir nager longtemps, sans se fatiguer et par le jeu.

Pour y parvenir, il faut être exigeant sur les bases. Nous travaillons également les éléments de la natation qui sont aussi importants que les nages codifiées : la coulée dorsale et ventrale, le plongeon canard, le virage culbute… Ils vont développer ainsi une véritable aisance et endurance aquatiques.

Durée de la séance : 45mn

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